결혼 #이혼 #결혼이야기 #심리상담 #jl심리상담센터45 천 냥 빚을 진 사람처럼 "말 한마디로 천 냥 빚을 갚는다."우리는 이 속담을 너무도 잘 알고 있습니다. 그만큼 말에는 사람의 마음을 살리는 힘이 있습니다.그렇다면 결혼생활에서는 어떨까요?만약 배우자를 '천 냥 빚을 진 사람'이라는 마음으로 대하며 말한다면 우리의 가정은 얼마나 달라질까요?천 냥의 빚을 진 사람은 상대에게 함부로 말하지 않습니다. 부탁을 해야 할 때도 조심스럽게 말하고, 도움을 받으면 당연하게 여기지 않습니다. 작은 배려에도 진심으로 감사하며, 미안함과 고마움을 잊지 않습니다.반대로 부탁을 들어주는 배우자도 "그 정도는 얼마든지 해 줄 수 있지."라는 넉넉한 마음으로 손을 내밀고, 감사 인사를 들으면 "내가 더 고맙지."라고 웃으며 답합니다.이처럼 서로가 서로에게 천 냥의 빚을 진 사람처럼 살아간다면 가정에는 .. 2026. 7. 2. 사람의 입은 하나, 귀는 둘 사람의 입은 하나인데, 귀는 둘입니다.오래전부터 사람들은 그 이유를 이렇게 설명해 왔습니다.말하는 것보다 듣는 일을 두 배로 하라는 뜻이 담겨 있다는 것입니다.의학적인 설명은 아니지만, 사람과 사람 사이의 관계를 돌아보게 하는 참 의미 있는 비유입니다. 우리는 하루에도 수많은 대화를 나누며 살아갑니다.그런데 과연 얼마나 많은 대화가 서로의 마음을 이어 주고 있을까요?대부분의 사람들은 상대의 말을 끝까지 듣기보다 자신의 생각을 말할 기회를 기다립니다. 상대가 말을 시작하면 이미 머릿속에서는 답을 준비하고, 충고를 생각하며, 자신의 경험을 꺼낼 준비를 합니다. 그래서 말은 오가지만 마음은 오가지 않는 경우가 많습니다.사람이 가장 외로움을 느끼는 이유는 혼자 있기 때문만이 아닙니다. 내 이야기를 끝까지 들어 .. 2026. 7. 1. 행복한 부부를 만드는 칭찬 훈련 3가지 칭찬은 타고나는 능력이 아니라 훈련을 통해 길러지는 습관입니다.특히 상대의 장점보다 단점을 먼저 발견하는 경향이 강한 사람일수록 의식적인 칭찬 훈련이 필요합니다.많은 사람들이 『칭찬은 고래도 춤추게 한다』라는 책을 알고 있을 것입니다. 또한 이솝우화 「태양과 북풍」에서 지나가는 나그네의 외투를 벗긴 것은 차가운 북풍이 아니라 따뜻한 햇살을 비춘 태양이었습니다. 사람의 마음도 마찬가지입니다. 이처럼 비난과 지적보다 인정과 격려가 사람을 변화시킵니다. 성경도 칭찬과 격려의 중요성을 이렇게 말씀하십니다. "또 아비들아 너희 자녀를 노엽게 하지 말고 오직 주의 교훈과 훈계로 양육하라."(에베소서 6:4) 잘못을 지적하는 이유는 상대가 더 나아지기를 바라기 때문이라고 말합니다.물론 그런 마음도 있을 것입니다.그러.. 2026. 7. 1. 예비 부부가 함께 써 보는 버킷리스트 돌이켜 보면 인생은 다시 시작할 수 없는 단 한 번의 여정입니다.그래서 결혼은 더욱 소중합니다. 이제 두 사람은 서로 다른 길을 걸어온 삶을 마무리하고, 같은 방향을 바라보며 새로운 인생을 시작합니다.행복한 결혼은 우연히 만들어지지 않습니다. 함께 같은 꿈을 꾸고, 같은 방향을 바라보며, 같은 목표를 향해 걸어갈 때 비로소 단단해집니다.그래서 예비부부라면 결혼을 준비하는 과정에서 꼭 한 번 함께 해 보기를 권하고 싶은 활동이 있습니다.바로 버킷리스트(Bucket List)를 작성하는 것입니다.버킷리스트는 단순히 죽기 전에 하고 싶은 일을 적는 목록이 아닙니다. 앞으로 어떤 부부가 되고 싶은지, 어떤 가정을 이루고 싶은지, 어떤 삶을 살아가고 싶은지를 함께 그려 보는 인생의 설계도입니다.함께 꿈꾸는 부부.. 2026. 6. 30. 함께 그리는 인생 그래프 우리는 흔히 결혼을 '두 사람이 함께 미래를 만들어 가는 일'이라고 생각합니다. 물론 맞는 말입니다. 그러나 행복한 결혼은 미래만 바라본다고 이루어지지 않습니다. 서로가 어떤 시간을 지나 여기까지 왔는지를 이해할 때 비로소 깊어집니다.우리의 인생은 한 줄의 직선이 아닙니다. 누구에게나 웃음으로 가득했던 날이 있었고, 눈물로 밤을 지새웠던 시간도 있었습니다. 성공의 기쁨도 있었고, 실패의 좌절도 있었습니다. 어떤 분들은 아직 비교적 짧은 인생을 살아왔다고 생각할 수 있습니다. 하지만 그 시간 안에도 행복과 슬픔, 만남과 이별, 희망과 절망이라는 수많은 이야기가 담겨 있습니다. 결혼은 바로 그 두 개의 인생 이야기가 하나로 이어지는 순간입니다.그래서 예비부부는 현재의 모습만 사랑하는 것이 아니라 지금의 배우.. 2026. 6. 29. 스텐버그의 사랑의 삼각형 이론 "사랑하기만 하면 행복한 결혼을 할 수 있을까요?"아마 많은 사람들이 "그렇다."고 대답할 것입니다.하지만 결혼생활을 오래 경험한 사람들은 조금 다른 이야기를 합니다.사랑은 결혼의 시작이지만, 행복한 결혼을 오래 유지하기 위해서는 사랑에도 균형이 필요하다는 것을요.심리학자 로버트 스턴버그(Robert Sternberg)는 이를 '사랑의 삼각형 이론(Triangular Theory of Love)'으로 설명했습니다.사랑은 세 가지 요소로 이루어집니다스턴버그는 성숙한 사랑은 다음 세 가지 요소가 균형을 이룰 때 만들어진다고 말합니다.1. 친밀감(Intimacy)친밀감은 서로를 이해하고 신뢰하는 마음입니다.편안하게 대화할 수 있고,힘들 때 가장 먼저 떠오르는 사람이 되며,있는 그대로의 모습을 보여 줄 수 .. 2026. 6. 27. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음
