#행복한결혼 #나메시지 #부부대화 #부부소통 #감정표현 #공감 #부부상담 #결혼생활 #행복한가정 #기독교가정 #부부갈등 #관계회복 #의사소통 #심리상담 #함께배우는상담사1 "그때 내가 이렇게 말했더라면..." 부부 갈등을 줄이는 나 메세지 대화 법 "그때 내가 이렇게 말했더라면..."사람은 지나고 나서야 보이는 것들이 있습니다.저 역시 결혼생활을 돌아보면 "그때 내가 이렇게 말했더라면..." 하는 아쉬움이 남는 순간들이 적지 않았습니다.그때는 상대를 이해하는 방법도, 내 마음을 건강하게 표현하는 방법도 잘 몰랐습니다. 답답하면 짜증을 냈고, 속상하면 침묵했습니다. 때로는 상대를 원망하기도 했습니다.지금 돌이켜 보면 그때 저에게 가장 필요했던 것은 '나 메시지'였습니다.마음속에는 언제나 진짜 감정이 있었습니다부부 사이의 대화에서는 내면 가장 깊은 곳에 있는 진솔한 감정을 표현하는 일이 중요했습니다.그런데 "내가 많이 서운했어.", "불안했어.", "외로웠어."라고 자신의 마음을 솔직하게 말하는 사람은 생각보다 많지 않습니다. 대부분은 냉랭하게 굴거나.. 2026. 7. 21. 이전 1 다음
