주지화 #합리화 #격리 # 복원 #백일몽 #투사 #퇴행 #부정 #억압 #반동형성 #히스테리 #이타심 #승화 #억제 #유머 #행복한삶 #이타적삶 #창조1 아버지의 유산 같은 어려움을 겪어도 어떤 사람은 더 따뜻해지고, 어떤 사람은 점점 거칠어집니다.왜 이런 차이가 생길까요?심리학에서는 그 이유 중 하나를 '방어기제(Defense Mechanism)'에서 찾습니다.방어기제란 스트레스와 불안, 상처를 마주했을 때 자신도 모르게 사용하는 심리적인 대응 방식입니다.어떤 방어기제는 관계를 무너뜨리지만, 어떤 방어기제는 오히려 사람을 성장시키고 행복하게 만듭니다.그 대표적인 것이 성숙한 방어기제입니다.오늘은 제가 가장 존경하는 한 사람의 삶을 통해 성숙한 방어기제가 무엇인지 이야기해 보려고 합니다.성숙한 방어기제는 삶으로 배울 수 있습니다.우리 아버지는 평생 농사를 지으신 시골 농부였습니다.일제강점기와 6·25전쟁, 극심한 가난을 지나 다섯 형제의 맏이로, 아홉 남매의 아버지로 .. 2026. 6. 20. 이전 1 다음
