'방어기제 #부부갈등 #인간관계 #자기이해 #감정소통 #관계회복 #윤홍균' 태그의 글 목록

사람은 누구나 스트레스를 받으며 살아갑니다.그리고 그 스트레스를 견디기 위해 저마다의 방식으로 자신을 보호합니다.심리학에서는 이러한 마음의 반응을 방어기제라고 합니다.정신건강의학과 전문의 윤홍균 교수는 한 강연에서 "사랑하는 사람끼리도 사랑만 주고받는 것이 아니라 스트레스도 함께 주고받는다."며, 오래가는 관계를 위해서는 서로의 방어기제를 이해하고 존중하는 것이 중요하다고 말했습니다.그 이야기를 들으며 나는 지난 결혼생활을 다시 돌아보게 되었습니다.행동 뒤에는 보이지 않는 이유가 있다젊은 시절 남편은 모든 일을 돈을 기준으로 판단하는 사람이었습니다.무엇을 사려고 해도 먼저 비용을 계산했고, 소비에는 늘 신중했습니다.당시의 나는 그런 모습이 답답했고, 지나친 통제처럼 느껴졌습니다.왜 그렇게까지 돈에 예민한..

연애 결혼 2026. 6. 23. 15:06

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