티스토리 뷰

돌이켜 다시 시작할 수 없는 것이 인생이다.
그래서 결혼은 더욱 소중하다. 이제 두 사람은 서로 다른 길을 걸어온 삶을 마무리하고, 같은 방향을 바라보며 새로운 인생을 시작한다. 그렇기에 예비부부라면 결혼을 준비하는 과정에서 함께 꿈꾸는 미래를 이야기하고, 그 꿈을 글로 남겨 보는 시간을 가져 보기를 권한다.
바로 희망 목록, 버킷리스트(Bucket List)를 작성하는 것이다.
버킷리스트는 죽기 전에 꼭 해 보고 싶은 일만 적는 목록이 아니다. 앞으로 어떤 부부가 되고 싶은지, 어떤 가정을 이루고 싶은지, 어떤 삶을 살아가고 싶은지를 함께 그려 보는 인생의 설계도이기도 하다.
1) 어느 부부의 버킷리스트 사례
얼마 전 브런치북에서 어느 부부의 버킷리스트를 읽은 적이 있다. 그들의 글에서는 서로를 향한 따뜻한 사랑과 미래를 향한 설렘이 고스란히 느껴졌다. '인생은 속도보다 방향'이라는 말처럼, 두 사람이 같은 방향을 바라보며 함께 걸어가는 모습이 참 아름답고 부러웠다.
https://brunch.co.kr/@theman/24
08화 우리 부부의 버킷리스트
쉬어가는 챕터 : 남편의 이야기 | 부부가 잘 살기 위해서는 공통의 관심사와 취미를 만드는 것이 중요한 것 같다. 함께 만들어가는 부분이 많으면 자연스레 대화를 많이 하게 될 것이고 남의 편
brunch.co.kr
2) 나의 버킷리스트
그 글을 읽고 나 역시 다시 버킷리스트를 작성해 보고 싶어졌다.
나의 버킷리스트는 아직도 현재진행형이다.
과거의 상처보다 앞으로 주실 하나님의 은혜를 바라보며 매일 말씀을 읽고 기도하기
어떤 상황에서도 "주님께 맡깁니다."를 삶의 고백으로 선포하기
사랑을 전하는 상담사로 살아가며 한 사람의 마음을 살리는 일에 헌신하기
블로그에 매일 글 한 편씩 쓰기
인스타그램에 하루 한 장의 사진과 희망의 메시지 올리기
종이책이나 전자책을 매년 한 권 이상 출간하기
블로그, 인스타그램, 스마트스토어를 통해 건강한 수입 구조 만들기
하나님께서 주신 것을 이웃과 나누며 적극적으로 구제와 나눔 실천하기
남편의 의견을 먼저 존중하며 긍정적으로 대화하기
하루 한 시간 남편과 함께 걸으며 서로의 가장 좋은 친구가 되어 주기
길을 걸을 때 손을 꼭 잡고 걷기
잠들기 전 함께 기도하며 하루를 감사로 마무리하기
자녀에게 경제적으로나 정서적으로 건강하게 독립하기
자녀들에게 자주 사랑과 격려를 전하며 잔소리보다 응원하기
형제자매와 친구들에게 정기적으로 안부를 전하기
단독주택에서 살아 보기
제주도에서 한 달 이상 살아 보기
이 밖에도 아직 이루고 싶은 꿈들은 계속 늘어가고 있다.
버킷리스트를 작성하면서 깨달은 것이 있다. 행복은 거창한 목표에서 시작되지 않는다. 매일 함께 산책하기, 손잡고 걷기, 함께 기도하기, 가족에게 따뜻한 전화 한 통 하기처럼 작은 실천들이 모여 행복한 결혼생활을 만들어 간다는 사실이다.
특별히 부부가 함께 드리는 기도 시간이 버킷리스트에 꼭 들어갔으면 좋겠다.
친한 지인 부부에게 들은 이야기다. 그들은 잠들기 전 반드시 손을 맞잡고 함께 기도한다고 한다. 혹시 부부싸움을 했더라도 기도하기 전에 서로의 마음을 풀고 사과하며 용서한 뒤 하루를 마무리한다고 했다.
그 이야기를 듣는 순간 참 많이 부러웠다.
나 역시 우리 부부도 그렇게 살아 보고 싶어 남편에게 이야기했다. 남편은 "좋지."라고 웃으며 대답했지만, 기질이 다른 탓인지 아직까지 꾸준히 실천하지는 못하고 있다. 그래서 지금도 잠들기 전 부부가 함께 드리는 기도는 나의 로망이자 버킷리스트로 남아 있다.
그러나 이루지 못했다고 해서 포기하지는 않는다. 언젠가는 하나님께서 가장 좋은 때에 우리 부부에게도 그 시간을 허락해 주실 것이라는 소망을 품고 있다.
3) 여러분의 버킷리스트
이제 여러분의 차례다.
가정형성기, 자녀 출산기, 자녀 양육기, 자녀 독립기, 중년기, 노년기까지 가족생활주기를 함께 떠올려 보자.
그리고 예비배우자와 마주 앉아 함께 이루고 싶은 꿈들을 하나씩 적어 보자.
최소 50가지 이상이면 좋겠다.
여행, 신앙, 건강, 경제, 봉사, 자녀교육, 부모님 섬김, 부부 관계, 취미, 노후 준비까지 가능한 한 구체적으로 적어 보자. 서로의 꿈을 응원하고, 함께 이루어 갈 방법도 이야기해 보자.
버킷리스트는 단순한 소망의 목록이 아니다. 두 사람이 함께 걸어갈 인생의 방향을 정하는 나침반이며, 서로에게 건네는 사랑의 약속이다.
남들과 비교하지 말자. 우리 부부만의 속도로, 우리 부부만의 색깔을 만들어 가면 된다.
실패를 두려워하지 말자. 인생에서 실패는 성공으로 가는 디딤돌이며, 함께라면 어떤 어려움도 이겨 낼 수 있다.
그리고 무엇보다 하나님께서 기뻐하시는 이타적인 삶을 꿈꾸어 보자. 사랑을 나누고, 이웃을 섬기며, 세상에 선한 영향력을 전하는 가정이 되기를 소망해 보자. 그런 가정에는 하나님께서 30배, 60배, 100배의 아름다운 열매를 맺게 하실 것이다.
언젠가 수십 년이 흐른 뒤, 오늘 함께 작성한 버킷리스트를 다시 펼쳐 보며 "우리는 참 행복하게 잘 살아왔구나."라고 웃으며 이야기할 수 있기를 바란다.
여러분의 멋진 희망 목록이 기대된다.
4) 함께 꿈꾸는 희망 목록(버킷리스트)
신앙
□_______________________________________________________________________
□_______________________________________________________________________
□_______________________________________________________________________
부부 관계
□ _______________________________________________________________________
□ _______________________________________________________________________
□ _______________________________________________________________________
자녀와 가족
□ _______________________________________________________________________
□ _______________________________________________________________________
□ _______________________________________________________________________
건강과 취미
□ _______________________________________________________________________
□ _______________________________________________________________________
□ _______________________________________________________________________
경제와 직업
□ _______________________________________________________________________
□ _______________________________________________________________________
□ _______________________________________________________________________
여행과 봉사
□ _______________________________________________________________________
□ _______________________________________________________________________
□ _______________________________________________________________________
- Total
- Today
- Yesterday
- 경쟁자 #김연아선수와아사다마오선수 #경재자의순리 #경쟁자에대한관점 #
- 투사 #행동화
- 인생그래프 #결혼계획 #함께 #결혼준비 #결혼공부 #결혼학교
- 얼빠진사랑 #낭만적사랑 #헌신적사랑 #성숙한사랑
- 심리데이트 #신앙과성격 #갈등 #이해와존중 #결혼생활 #성격과기질 #갈등 #갈등해결 #연인 #부부 #결혼생활 #결혼
- 자아 #페르소나 #나 #나찾기 #나로살기
- 방어기제 #성숙한방어기제 #아버지 #이타주의 #프로이트 #안나프로이트 #불안 #불안자동조절시스템 #보상 #전위 #동일시 #섭취 #승화 #
- 화 #화병 #화참기 #화내기 #지헤 #지혜롭게화내기 #지혜롭게화참기
- 불안 #불안감정 #불안관리 #불안감정관리하기 #나의불안 #불안맞서기 #불안치유 #불안감정이해하기 #호흡하기 #찬물세수 #손씻기 #자리떠나기 #냉수마시기 #오감활용 #주먹쥐었다펴기
- 결혼 #결혼의롤모델 #롤모델 #독립 #롤모델 #결혼은독립 #원가족 #존중의언어 #
- 부부 #커플 #데이트 #심리데이트
- 거리두기 #거리두기대화 #대화 #대화할때주의할점 #대화유형 #대화주의할점 #대인관계 #코로나사회 #경청
- 버킷리스트 #희망목록
- 사랑의언어 #인정하는말 #함께하는시간 #선물 #봉사 #스킨십
- 방어기제 #미성숙 #수용 #인정 #거절 #부부 #합리화 #억압
- 행동화 #언어화 #의사소통 #나전달법 #너전달법 #감정표현 #행동표현 #감정통제 #감정관리
- 남편 #아내 #자녀 #행복
- 상담 #방어기제 #여우와신포도 #부정감정 #성숙한방어기제 #방어기제테스트
- 쉼 #안식 #내려놓음 #감사의쉼 #감사 #평안의쉼 #정서적쉼 #육체적쉼 #피로 #맡겨드림
- 그림카드 #감정카드 #욕구카드 #데이트 #결혼 #심리데이트 #배우자이해 #파트너이해 #연애 #애인 #결혼준비
- EMDR
- 현재 #미래 #과거 #지금여기 #충실 #지금여기기법 #here and now #호흡법 #오감활용법 #심호흡 #ETF #
- 인연테스트 #심리놀이 #연인 #이해 #배우자 #배우자이해 #질문 #심리도구
- 부부 #관계패턴 #부부관계패턴 #원가족패턴 #감정표현 #욕구표현 #과거감정 #성찰 #결혼생활 #결혼
- 부부 #
- 행복한결혼 #배우자 #커플상담 #부부상담 #결혼 #예비부부 #노부부 #심리상담 #부부 #심리검사 #코칭 #황혼이혼 #배우자공부 #행복 #행복가정 #가족 #자녀교육 #마음건강
- 주지화 #합리화 #격리 # 복원 #백일몽 #투사 #퇴행 #부정 #억압 #반동형성 #히스테리 #이타심 #승화 #억제 #유머 #행복한삶 #이타적삶 #창조
- 경쟁자에대한감사함
- 사랑의삼각형 #사랑유형 #사랑유형별특성 #사랑의균형 #친밀감 #열정 #헌신
- 내면아이 #다독다독 #상처 #결혼 #데이트 #
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 |
