그림, 감정, 욕구 카드로 마음을 읽는 데이트

연인들이 데이트를 하다 보면 상대방의 속마음을 알지 못해 답답하거나 난처할 때가 있다.

"무슨 생각을 하고 있을까?", "왜 그런 반응을 보였을까?" 하는 궁금증이 생기지만, 막상 직접 물어보면 쉽게 답하기 어려운 경우도 많다. 이럴 때 활용할 수 있는 좋은 도구가 바로 그림카드, 감정카드, 욕구카드이다.

 

1) 그림카드

대표적인 그림카드 중 하나로 **솔라리움Ⅱ**가 있다. 인터넷 쇼핑몰에서도 쉽게 구입할 수 있으며, 다양한 상황과 의미를 담고 있는 50장의 그림카드로 구성되어 있다.

사용 방법은 매우 간단하다.

"지금 마음을 가장 잘 표현하는 그림 한 장을 골라 볼래?"

"왜 그 그림을 선택했어?"

이렇게 질문을 던지고 대화를 이어가다 보면 자연스럽게 오늘 있었던 일, 현재의 감정, 고민과 기대, 그리고 마음속 이야기가 흘러나오게 된다.

그림카드는 정답이 없기 때문에 상대방이 부담 없이 자신의 생각과 감정을 표현할 수 있다는 장점이 있다. 또한 같은 그림을 보고도 사람마다 전혀 다른 의미를 부여하기 때문에 상대방의 가치관과 성격을 이해하는 데 큰 도움이 된다.

예를 들면 다음과 같은 질문들을 활용할 수 있다.

지금 내 마음을 표현하는 그림은?

나를 가장 잘 나타내는 그림은?

우리 가족을 표현하는 그림은?

돈을 표현하는 그림은?

나의 직업을 표현하는 그림은?

친구를 표현하는 그림은?

결혼을 표현하는 그림은?

종교에 대한 나의 마음을 표현하는 그림은?

아버지를 표현하는 그림은?

어머니를 표현하는 그림은?

어린 시절을 표현하는 그림은?

형제자매를 표현하는 그림은?

이 외에도 질문은 무궁무진하다. 질문을 만들고 그림을 고르고 이야기를 나누는 과정 속에서 서로의 기질과 성격, 성장 배경, 가족관계, 미래에 대한 꿈, 돈에 대한 가치관까지 자연스럽게 이해하게 된다.

특히 결혼을 준비하는 예비부부들에게는 매우 유익한 활동이다. 서로를 더 깊이 이해할 수 있을 뿐 아니라, 앞으로 어떤 가정을 만들어 갈 것인지 함께 이야기하는 좋은 기회가 되기 때문이다.

 

2) 감정카드

그림카드와 함께 활용하면 좋은 것이 바로 감정카드이다.

많은 사람들이 자신의 감정을 정확하게 표현하는 데 어려움을 느낀다. 화가 났다고 생각했지만 사실은 서운함이었고, 짜증이라고 여겼지만 사실은 외로움이었을 수도 있다.

감정카드는 이러한 감정을 구체적인 단어로 표현하도록 도와준다.

다음과 같은 질문을 활용해 볼 수 있다.

오늘의 기분을 표현하는 감정카드는?

오늘 하루를 대표하는 감정카드는?

나의 어린 시절을 대표하는 감정카드는?

지금 나에게 선물하고 싶은 감정카드는?

최근 있었던 어떤 사건 당시의 감정을 표현하는 감정카드는?

카드를 선택한 뒤에는 왜 그 감정을 골랐는지 이야기를 나누면 된다.

"내가 그때 많이 속상했구나."

"생각보다 외로웠던 시간이었네."

"요즘은 기대감이 커지고 있구나."

이처럼 감정을 말로 표현하는 과정 자체가 서로를 이해하고 공감하는 훈련이 된다.

서로를 이해하는 것이 최고의 행복 자산이다

 

3) 욕구카드

욕구 카드도 있다. 욕구 카드는 현재 느끼는 감정 뒤에 숨은 ‘욕구(니즈)’를 단어로 찾아, 자기이해와 공감 대화를 돕는 도구로 활용할 수 있다. 특히 감정카드와 함께 쓰면 ‘감정 인식 → 욕구 확인 → 부탁(요청) 표현’으로 대화 흐름을 만들기 쉬워 자신 혹은 파트너의 욕구를 파악하기에도 좋고, 내 감정과 욕구를 파트너에게 전달하기도 자연스럽다.

많은 사람들이 결혼생활의 어려움을 성격 차이나 경제적 문제에서 찾지만, 그 근본에는 서로를 제대로 이해하지 못하는 문제가 자리하는 경우가 많다.

 

이처럼 그림카드와 감정카드, 그리고 욕구카드는 단순한 놀이가 아니다. 상대방의 마음을 알아가고, 나 자신의 마음을 발견하며, 서로의 다름을 존중하는 소중한 대화의 도구이다.

연애할 때부터 이러한 대화를 꾸준히 나누고, 결혼 후에도 서로의 마음을 묻고 경청하는 습관을 가진다면 부부는 더욱 깊은 신뢰를 쌓아 갈 수 있을 것이다.

 

서로를 아는 만큼 사랑할 수 있고, 사랑하는 만큼 이해할 수 있다. 어쩌면 그림카드와 감정카드 한 장이 훗날 부부의 행복한 노후를 지켜 주는 가장 든든한 보험이 될지도 모른다.

이처럼 사랑은 상대를 바꾸는 것이 아니라, 상대의 마음을 이해하려는 노력에서 더욱 깊어지며, 부부가 서로의 마음을 알아 가는 시간은 하나님께서 맡기신 한 영혼을 사랑으로 돌보는 거룩한 여정이다.